飯后吃獼猴桃有助消化的作用。獼猴桃中有大量的維生素和酶類，食物中的蛋白質可以與獼猴桃中的酶結合，加快腸胃對營養物質的吸收，獼猴桃還可以促進腸胃的蠕動，加快糞便的排出，有潤腸通便的作用。

      飯后喝獼猴桃的話是有助于腸胃的消化的，平常的話是可以適當的喝一些，另外飲食方面的話要以清淡為主，而且要注意營養均衡搭配合理，這樣是有利于腸胃和身體的健康的。