喝番瀉葉減肥不反彈的辦法？
女 | 24歲 2021-12-12 19:39:25
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健康咨詢描述： 我自從工作后每天都坐在辦公桌錢前,基本上沒什么么時間去運動,體重急劇上升,天天都在打聽減肥的好方法和好的減肥藥.偶爾聽到有說用番瀉葉的，我不是很了解，請醫生講解。
想得到怎樣的幫助：喝番瀉葉減肥不反彈的辦法？
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醫生回復區
2021-12-12 19:43:42 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮喝番瀉葉減肥的問題的，這個主要是通便的作用的，建議可以觀察看看的，同時這個有可能反彈的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要增加運動就可以的，注意提高基礎代謝率的，不吃辛辣刺激食物。
2021-12-12 19:46:04 我要投訴
長時間的喝番瀉葉會導致身體出現腹瀉的情況，會影響到腸道菌群的變化，對于減肥是有傷害的，減肥一定要注意適當的運動，可以在晚上的時候在家練習健美操形體的鍛煉都是可以的，控制好自己的飲食
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