腰疼不嚴重,屬于正常。月經期間可出現下腹墜脹腰酸腹痛,此期要多吃溫熱食物,喝熱的湯汁,用水帶熱敷腹部,減輕不適。保持良好心態,適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
月經期間出現腰痛并不正常如果腰痛嚴重有可能是平時過度勞累或者有盆腔炎等婦科炎癥引起的,建議去醫院婦科檢查如果不是婦科疾病引起的可以去疼痛科查看原因,在月經期間一定要注意不能做過重的體力勞動。
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