病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，家里媽媽因為更年期，所以心情也不是很好，弟弟又處于叛逆期，家庭氛圍影響到了你自己
      指導意見：
      對于這種情況，建議你一定要學會自我調節，因為每個家庭都不會是很完美的，各有各家庭的矛盾問題存在，對于媽媽因為更年期這種情況，最好還是要選擇到醫院，讓中醫科給予中藥調理，媽媽在家里扮演著主要的角色，所以一定要告知媽媽去診治，只要媽媽能夠有一個穩定的情緒，這對整個家庭的家庭氛圍又會起著決定性的作用
      

      病情分析：
      你好，很理解你現在的處境，也能夠感受到你的心情你是苦惱如何面對他們呢？還是苦惱，怎么讓他們把心情平靜下來
      指導意見：
      建議在這種情況下最好是做好陪伴，經常的找他們溝通交流，問問他們需要些什么，是否能夠給他們幫助，另外最好是建議他們找咨詢師，這樣才能了解他們的問題，處理他們的問題
      
      以上是對“很容易生氣，共情，會胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！