你好，根據(jù)你所說的情況來看的話這個一般是不容易自行恢復(fù)的啊，建議您平時還是要注意多休息做好關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要過度的勞累，不要接觸刺激性物品，建議可以去正規(guī)醫(yī)院的外科或者是皮膚科進(jìn)行激光或者冷凍治療，一般手術(shù)之后是不會再復(fù)發(fā)的，主要就是預(yù)防感染發(fā)炎就行，別吃辛辣刺激性的東西。

      指節(jié)墊一般是不能自然消退的，一定是需要干預(yù)治療的，首先的話要避免一些誘發(fā)因素，比如說摩擦或者擠壓等長時間的話，這個會加重指節(jié)墊的。同時的話也可以用一些藥物比如說用維a酸軟膏等軟化角質(zhì)，有一些比較頑固的話，也可以同時用一些活血化瘀的藥物。