一般可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，不能吃熱氣上火的食物的，可以多吃點瓜果蔬菜，可以起到放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的作用的，注意個人的衛生勤洗澡，穿寬松透氣的衣服。
      

      根據你描述的情況，你的月經期是11月11號，你在29號有褐色的分泌物，應該考慮到是排卵期出血的情況，排卵期出血屬于正常的生理現象，如果出血量不多不需要處理，如果出血量多超過了月經量，可以用這些藥物來進行治療。

      你好，如果你平時月經周期規律的話，那么連續十幾天有褐色的分泌物，那么冒昧的問一句，有沒有性生活？如果有性生活的話，那么，這種情況首先要化驗血HCG，然后再做B超檢查以及婦科檢查排除宮頸出血，首先要排除懷孕的可能，如果沒有懷孕的話，做B超檢查子宮以及卵巢的情況，還有子宮內膜的情況，根據檢查的情況，再進一步治療
      以上是對“有褐色分泌物持續十幾天，但不在月經期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，末次月經11月11日，11月29日出現陰道褐色分泌物。并持續至今，這個情況如果有性生活。需要排除一下是否懷孕，除外懷孕有可能月經不調引起，但是。要檢查一下排除子宮內膜息肉的可能性。