病情分析：
      如果情緒處于一種焦慮的狀態，就很有可能影響到自己的睡眠質量變差，所以應該注意的是調節好自己的情緒。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己更好的調節好自身的狀態，轉移注意力。睡前可以做一些自己喜歡的事但不要太過于激烈
      

      病情分析：
      15歲的女生情緒低落，頭暈惡心，反胃，有哽咽的感覺，醫生讓做了專業的精神心理科量表，測量結果顯示屬于中度抑郁狀態。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感，通常情緒持續低落超過兩周得不到緩解就有必要看專業的精神心理科醫生。你情況已經持續兩個月了，測試結果顯示有中度抑郁狀態，這種情況很可能需要吃藥治療，并接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，因為存在有焦慮抑郁癥的疾病，而且這些癥狀仍然出現存在的
      指導意見：
      那么最主要的是需要在自我調節的基礎上配合相應的抗焦慮的藥物來治療，對于藥物的治療，根據你現在的病情是起著很重要的作用，所以一定要到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生給出的治療方案來治療，而且在治療過程中一定要做好定期的復雜，定期的復診，才能夠讓病情的治療效果得到很好的效果
      
      以上是對“抑郁焦慮想咨詢具體病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！