如果你出現有長粉刺的這種情況的話,那你首先還是應該結合異維a酸乳膏或者是醛類的乳膏局部涂抹,而且你平時還要注意盡量是有規律的生活飲食習慣,不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。
您平時要注意保證充足的睡眠,不要經常熬夜勞累的一些不良情況,在日常生活當中也是要規律性多做一些有氧運動,多鍛煉身體增強體質,而且平時還要注意,不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物。
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