我剛到14歲149.7厘米，剛..
保密 | 0個(gè)月 2009-04-11 10:30:03
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健康咨詢描述： 我剛到14歲149.7厘米,剛到15歲154.6,剛到16歲163,現(xiàn)在17歲172,以后大概能夠長(zhǎng)到多高?
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朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
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2009-04-11 10:30:22 我要投訴
身高的遺傳度為0.75,也就是說(shuō),成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來(lái)講,父母較高者,子女也較高；父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計(jì)算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08 ,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2 建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
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