20歲女性臉部反復長痘，考慮痤瘡的可能，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下進行性激素六項檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，清淡飲食，忌食辛辣食物。
      

      你的面部長了痘痘的情況，應該是青春痘，與體內濕氣太重以及激素水平失衡有關系的，建議可以外涂阿達帕林凝膠治療的，配合口服濕毒清片治療，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物，
      

      首先要避免重復刺激痤瘡的區域，以免炎癥感染，從而避免痤瘡反復的出現，另外要注意飲食，多吃水果和蔬菜，避免使用能力的食物，防止過多的油脂攝入和堵塞毛孔，適當的放松和調節情緒可以有效減少痤瘡復發，平時注意多喝水可以促進身體的新陳代謝
      
      以上是對“為什么總是反復長痘痘痘越來越嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！