雞的一些器官是不建議多吃的，比如雞胗，雞肝和雞腎，應該適量的食用，不可以過多的吃，動物的內臟中含有豐富的蛋白質，維生素以及微量元素，適量的吃可以補充身體所需要的營養。

      雞肉當中含有豐富的優質蛋白，適當的吃一些雞肉，可以補充體內所需的蛋白質，而且還有一定的減脂作用，建議在日常的生活當中，可以適當吃一些雞肉，也要合理的攝入其他營養物質豐富的食物，才能保證營養均衡