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醫生回復區
2021-12-08 17:57:48 我要投訴
在平時日常生活中掉頭發的話可以多吃一些肉蛋奶等營養高的食物，還可以吃一些核桃黑芝麻類的堅果，對頭發是有好處的，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，保持心情舒暢，可以有效緩解脫發的癥狀。
2021-12-08 18:18:34 我要投訴
掉頭發這種情況需要明確病因的，如果是營養不良導致引起的這種情況，可以通過調整飲食方面來改善，而且內分泌紊亂所導致的脫發，可以通過中藥的方法來治療效果是比較好的，平時要避免熬夜以防止對病情不利。
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