醫生回復區
2021-12-08 17:42:38 我要投訴
無論什么泳姿，只要運動起來就可以消耗身體內的能量，對于減肥都是有利的，游泳是一種非常好的有氧運動方式，配合嚴格控制飲食，堅持運動下去就可以減肥成功。重要的是持之以恒。
2021-12-08 20:02:42 我要投訴
游泳對于減肥是有一定的幫助的，可以堅持鍛煉的，再增加運動的同時，也要注意自身營養物質的合理，多吃新鮮的蔬菜，代謝性的食物，雞肉，牛肉魚肉合理的攝入都是可以的，堅持練習蛙泳
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