懷孕初期孕婦可以適當吃點蝦,蝦是屬于高蛋白低脂肪的食物,營養很豐富,可以促進寶寶腦部的發育,促進孕婦的身體健康。但是一次不要吃得太多,少量多餐的吃。蝦的話一般選擇河蝦比較合適。
只要平時對蝦不過敏,在懷孕初期是可以吃蝦的,蝦內含有優質的蛋白質和鈣質,對身體也是有好處的,懷孕早期由于有早孕反應,飲食上可以采取少食多餐,盡量不要讓胃有饑餓感,如果感到饑餓那么孕吐會加重。
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