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常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎？

男 | 0個月 2021-12-08 06:09:20 2人回復來自

健康咨詢描述：常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎？

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2021-12-08 07:17:06

經常吃白蘿卜可以讓肌膚變白，由于白蘿卜含有豐富的維生素C，能夠起到一定的抗氧化作用，能夠抑制黑色素的合成。所以平時經常吃白蘿卜，能夠起到美白肌膚，保養皮膚的作用，能夠使皮膚變得白皙紅潤，有光澤。

韓寶貴鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外幫助網友：67413

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2021-12-08 06:36:27 我要投訴

經常吃白蘿卜對皮膚有好處，白蘿卜里面含有豐富的維生素，c和鋅元素，能夠幫助補充肌膚的營養，可以防止肌膚老化，也可以幫助補血，氧氣里面的膳食纖維還可以加速腸道蠕動，可以及時的排出體內的代謝廢物。