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有問必答網運動瘦身減肥 → 今年一到晚上下肢有點浮腫,月經也很少

今年一到晚上下肢有點浮腫,月經也很少

女 | 27歲 懸賞3個健康幣 2021-12-07 22:06:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人身高158.體重160,今年過來又胖了十幾斤,現在一到晚上小腿就有點浮腫,最近幾個月月經也很少,有時候基本上沒有的一樣,我還沒結婚還不到30歲,怎么會這樣,心煩,請問大夫是不是跟肥胖有關系

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夏廣昊
夏廣昊 甘肅省人民醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,糖尿病 幫助網友:409
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2021-12-07 22:59:08 我要投訴

      肥胖的人群發生多囊卵巢綜合癥的風險是顯著增高的,多囊卵巢綜合癥可以引起月經紊亂及不排卵。這種情況還需要除外其他疾病引起的肥胖,比如皮質醇增多癥引起的肥胖也可以引起月經減少,建議你去醫院專科檢查一下,明確一下肥胖的原因。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-12-08 06:44:27 我要投訴

      目前你的這種情況由于肥胖引起的你的身高是158厘米,標準體重應該是553公斤,也就是106斤,目前你的體重超標太嚴重,下肢負擔比較重,所以會出現水腫的現象,建議通過控制飲食以及運動來減肥。
      

陳夫
陳夫 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發 幫助網友:4446
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2021-12-08 07:21:14 我要投訴

      經計算你的體重指數為32.05,遠大于28.屬于肥胖,雙下肢有浮腫,應屬于梨形肥胖,建行科學有效的減肥方法,首先控制飲食低脂低碳水化合物低熱量飲食,忌暴食暴飲、零食,多吃西瓜,冬瓜、黃瓜西紅柿、薏米湯等,含熱量低,還有利尿消腫,排出體內多余的水分,七成飽即可,尤其晚餐更要注意。其次是增有氧運動量,快走慢跑、跳繩、廣場舞、瑜伽等,每天至少丨小時。忌熬夜,保持良好休息習慣。
      
      以上是對“今年一到晚上下肢有點浮腫,月經也很少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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