孕期的睡姿非常重要嗎？
女 | 36歲 2021-12-07 21:52:39
2人回復
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健康咨詢描述： 懷孕期間都說左側睡姿好，可是我不喜歡左側睡，左側睡的時候容易胃酸。是不是孕期睡姿非常重要？
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醫生回復區
2021-12-08 08:38:48 我要投訴
孕婦在懷孕早期或者是懷孕中期，睡覺的姿勢是沒有限制的，可以左側臥位也可以右側臥位也可以平躺，到了懷孕晚期因為子宮會發生右旋，如果右側臥位的話會影響子宮的血流量，影響胎兒出現缺氧的情況，盡量左側臥位讓右旋的子宮回位，不會出現血液循環障礙
2021-12-08 08:37:24 我要投訴
懷孕之后的早期中期的睡眠姿勢是沒有特別要求的，一般情況都可以是自由體位，除非自己本身就有其他的疾病問題影響，一般是到了懷孕28周之后才要求盡量左側臥位，盡量不要仰面朝天睡。
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