病情分析：
      從你描述的情況來看，你正處于青春期，情緒極其不易不穩定，很在意別人的評價。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感，思慮過多，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，積極樂觀的面對生活，愉悅的接納自我，人無完人做最好的自己。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      

      病情分析：
      14歲女生，經常胡思亂想，主要是總覺得在人際中別人說自己壞話，取笑自己，敏感，維持感覺快崩潰了
      指導意見：
      您描述的，一種可能是自卑感較強，在人際中敏感，擔心被別人看到自己的不行無能，所以過度擔心焦慮導致現在的情況，這時需要心理咨詢。另一種可能是一種妄想，本來沒有的事你認為就是有，這時需要看精神科醫生
      

      病情分析：
      你好，你是一個14歲的少女，現在是已經要進入青春期了，如果發育的早的話已經進入青春期了，產生這種胡思亂想的現象也屬于正常的現象
      指導意見：
      那么上述的情況應該怎么辦呢？要正確的對待，要多交朋友多交流，解除自己胡思亂想的困惑，樹立人生的遠大目標和遠大理想，并有計劃的去實施，同時要增加營養，符合自己當下身體發育的需要，多吃一些富含維生素的食物，可以增加一些輔食
      
      以上是對“經常胡思亂想，很崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！