根據你所咨詢的問題來看常喝綠茶有利于身體健康，由于綠茶里含有單寧兒茶素，維生素C，維生素E等成分具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而且有彈性，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒，思維活躍，而且由于綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨骼肌肉和加速骨骼肌肉的收縮。
      

      經常喝綠茶是有益于身體健康的，綠茶能夠延緩衰老，里面有茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性能有效的抗衰老，綠茶還可以抑制心腦血管疾病的發生。