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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-06 22:41:15
是可以進行減肥的，另外在飲食上也要注意，不要吃熱氣，上火，辛辣刺激的東西，多吃水果，蔬菜的一日三餐要規律的，另外也可以加強運動的，多跑跑步，走走路都是不錯的選擇。
2021-12-06 23:24:56 我要投訴
蘋果榨汁喝起不到減肥的作用，因為蘋果榨汁也能夠消耗熱量導致體內能量過剩，建議采取通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，這樣比較科學，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動。
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