你好，引起睡眠時打呼嚕的原因是比較多的，比如鼻腔通氣不佳會引起睡眠時打鼾，還有體形肥胖、酒精刺激、扁桃體肥大等都可以引起，可以前往當地醫院的耳鼻咽喉科進行就診，平時睡覺時可以采取側臥位。
      

      病情分析：
      引起睡眠時打呼嚕的原因比較多，需要面診檢查排除鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，腺樣體肥大或者是肥胖導致的睡眠時打呼嚕。
      指導意見：
      診斷明確，然后再采取針對性的治療，促進鼻腔通暢，改善睡眠時打呼嚕的現象，防止長時間睡眠打呼嚕，導致身體缺氧，影響身體健康，平時加強體育鍛煉，增強體質。