備孕期間保持良好的身體狀態,良好的心情,良好的生活習慣,每天補充0.4~0.8微克的葉酸,對將來懷孕孩子的健康發育是有好處的。如果氣血不足,身體狀態比較差,對懷孕肯定是有影響的。最好調理好身體以后再考慮備孕。
氣血不足肯定會影響到懷孕的,而且氣血不足的患者,月經也會不規律。目前的情況可以喝一些阿膠湯,當歸湯多吃一些大棗,桂圓,枸杞當歸,這些都是可以幫助調理,平時可以喝一些黃芪水,也可以幫助補氣。適當的做一些運動,提高自身的免疫力。
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