木耳中含有大量的膳食纖維,能夠促進腸道的水分吸收,幫助身體排除廢物可以防止便秘,里面的氨基酸有很強的抗氧化性,能緩解皮膚干燥有美容的效果,里面還有的蛋白質、鐵、鈣等營養物質,能夠提高人體的免疫力
沒有圖片不能及時領取一些木耳,可以促進大便形成排出可以活血止血的效果,治療高血壓及貧血,可以治療產后淤血,以及經血過量有一定的緩解效果可以被人體吸收,同時也可以清除體內排毒。
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