懷孕期間是可以適量吃橘子的,橘子中含有豐富的維生素以及礦物質等營養成分,懷孕期間還可以多吃一些獼猴桃,葡萄,香蕉,蘋果等以及綠葉的蔬菜和優質蛋白的食物,定期做好孕檢,觀察胎兒生長發育情況。
懷孕后是可以吃桔子的。含有豐富的維生素C,可以促進身體對鐵離子的吸收,增加孕婦的身體抵抗力,有利于胎兒的發育,孕初期要多注意休息少熬夜。保持愉悅心情。及時補充葉酸,避免過度勞累。
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