陽痿目前為止沒有確定治愈的辦法，所以沒人知道如何能恢復正常，如果有陽痿就是需要去醫(yī)院檢查是否有慢性病，然后治療慢性病，如果確定沒有慢性病，那么需要去除其他病因，比如說手淫習慣，夫妻感情不和，生活工作壓力等等
      

      一般陽痿患者建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間患者一定積極配合醫(yī)生，平時可以補充一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，戒煙戒酒，可以使陽痿患者恢復的快。
      

      出現(xiàn)陽痿時如果長期手淫的患者需要盡早的戒掉手淫，如果平時睡眠不好或者是心情緊張，工作壓力大，都要保證充足的睡眠，放松心情，平時要多參加體育鍛煉，另外在飲食上多吃一些壯陽的藥物來進行食補。
      
      以上是對“陽痿要怎樣才能恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！