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醫生回復區
2021-12-04 13:43:49 我要投訴
在秋季的時候，我們建議可以飲用一些紅薯小米粥或者是百合銀耳粥以及胡蘿卜山藥粥，這些食物能夠調節腸道菌群的平衡力以及消化能力，適當的飲食可以起到養胃潤膚以及生津止渴和調理脾胃這方面的作用
2021-12-04 13:55:36 我要投訴
你好，如果處于秋天的話，一般還是建議喝點小米紅薯粥，還可以喝點胡蘿卜山藥粥，或者是百合銀耳粥，百合銀耳粥的話，可以安神，清心，潤肺和養陰。還可以，適當的喝一些百合玉竹粥，或者是黑米鮮藕粥等等。
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