病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現有可能是存在有精神心理方面的疾病
      指導意見：
      針對你以上的這些表現，考慮你還是存在有一定的精神心理方面疾病，建議你一定要放松心情，也不要有任何的鼓勵，另外就是多參加一些戶外的運動，而且一定要做到規律作息保障，足夠的睡眠時間，其次就是一定要到正規醫院的精神心理科去診治，根據醫生的治療方案，積極的配合
      

      病情分析：
      你所說的這種情況存在一定的焦慮，抑郁傾向，但是單純根據你的描述無法準確判斷病情。
      指導意見：
      這種情況多考慮與你自己的性格因素影響，近期經歷影響，環境影響，壓力比較大等都有一定的關系。建議你盡早就診于正規醫院的心理門診，對癥接受治療，這種情況是可以治愈的。一定要樹立信心，積極的調節自己的情緒狀態，可以做些適度的體育鍛煉，或者培養一些有益于身心的興趣愛好，這樣的事情可以幫助充實生活，緩解壓力，也要多想積極樂觀的事情，多給自己做積極的心理暗示，別太壓抑自己，多與他人溝通交流。