根據你所咨詢的問題來看，葉酸是人體內一種重要的微量營養素。在孕前期預防性服用可以較大程度的降低胎兒神經管發育異常的幾率，但需在孕前三個月開始服用葉酸，每天0.4毫克，因為提前服用，才能保證在胎兒神經管閉合前使孕婦血液中葉酸的濃度達到一定的有效值。
      

      葉酸臨床上是比較常用的一種維生素，對于備孕的女性來講，可以有效預防神經管畸形的出生，而且還可以預防貧血，但是不建議過量的服用，會對身體有一定的影響，可以導致不可逆的神經損傷，也會影響鋅的吸收
      

      平常人適量的吃葉酸，具有防治貧血的作用，葉酸是一種天然的抗癌維生素，它能引發癌細胞的凋亡，影響癌細胞的基因表達，具有防癌抗癌的功效，葉酸還能抑制支氣管鱗狀轉化，對同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動脈硬化，心肌損傷，心梗等疾病具有防治的作用。
      
      以上是對“常吃葉酸主要有什么作用呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！