其他類似問題
醫生回復區
2021-12-02 19:39:16 我要投訴
因為每個人的身高體重，包括體質不同，減肥效果時間也不一樣，只吃燕麥片來進行減肥的話，減肥效果并不會很明顯，在飲食管理的情況下也要加強體育運動，燃燒脂肪，提高身體的代謝能力。
2021-12-02 20:12:33 我要投訴
減肥瘦身期間可以吃一些麥片，但是不建議您只吃麥片來減肥，想要減肥瘦身，要制定科學合理的減肥瘦身計劃，管住嘴邁開腿，戒掉吃零食的壞習慣，三餐要規律，避免暴飲暴食，選擇適合自己的運動，逐步的增加運動的強度和運動量，兩者結合持之以恒才能達到良好的減肥效果
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
