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2021-12-02 19:28:54 我要投訴
生完孩子至少在50天之后才可以進行簡單的跑過來進行減肥瘦身，盡量可以在50天之后進行相關的簡單瑜伽運動來幫助達到減肥的效果，要注意自己的飲食，控制營養物質的合理均衡
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-12-02 19:53:20
你好生完孩子至少要6個月左右，身體的各項生理機能完全恢復之后才能跑步減肥，如果產后42天需要回醫院復查子宮之身體各方面功能恢復的情況，如果沒有異常的陰道出血，可以適當的進行瑜伽散步，比較溫和的鍛煉
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