健康咨詢描述: 本來很清醒但是突然莫名其妙昏睡周圍再吵鬧都叫不醒,但是睡著睡著又突然清醒睡不著,好幾天了每天都有幾次這樣,有時候可能只睡幾分鐘有時候會死睡一兩小時
病情分析:
你好,通過你現(xiàn)在的這些情況敘述來看,可能與你睡眠質(zhì)量下降,引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,昏睡問題有關(guān),另外,不排除存在其他器質(zhì)性病變影響,例如腦供血不足,血壓,血糖等問題!
指導意見:
建議您可以適當?shù)姆潘煞潘尚那椋灰o自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,有助于睡眠質(zhì)量的提高,同時注意白天培養(yǎng)興趣愛好,避免工作過于疲勞,精神壓力過大,同時,最好到醫(yī)院檢查一下,對癥治療
病情分析:
首先如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,就要及時的到醫(yī)院接受相應的檢查,先排除自己身體出現(xiàn)疾病的可能,再考慮其他的因素。
指導意見:
自己處于這種無意識的狀態(tài),經(jīng)常如果沒有身體上的原因的話,可能就是一種心理的自我保護,情緒太過于的緊張焦慮,情緒激動的情況下,也會出現(xiàn)這樣的情況。具體的還需要進行專業(yè)的治療和判斷。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),青春期出現(xiàn)類似表現(xiàn),可能是自己平時作息時間不規(guī)律,氣血不足的原因。
指導意見:
建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,合理膳食營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,空閑時間多戶外參加有氧運動,學會調(diào)整自己心情,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實的。
以上是對“突然昏睡,一段時間后突然清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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