性宮寒是一種中醫(yī)的說法，指的是女性存在有盆腔冷的情況，可以吃偏熱性的食物比較好，比如牛羊肉，雞蛋火龍果促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，使女性體內(nèi)產(chǎn)生較多的熱量，就會(huì)使月經(jīng)排出通暢，使經(jīng)血增多，從而保證月經(jīng)的正常
      

      女性宮寒這也是一個(gè)很大的概念。也是一個(gè)病名。其實(shí)就是說女性的生殖器官在它成長(zhǎng)發(fā)育整個(gè)過程當(dāng)中，可以說是陽(yáng)氣不足。如果說到根本就可能是先天的陽(yáng)氣和后天的陽(yáng)氣都不足。就是脾腎陽(yáng)虛。宮寒有很多表現(xiàn)。其中最主要的表現(xiàn)就是在月經(jīng)上。它會(huì)使月經(jīng)推遲推遲一個(gè)禮拜以上，顏色可能會(huì)比較淺，量可能會(huì)比較少。