你好,海帶可以排毒養顏,因為海帶中含有豐富的營養物質和微量元素。但是不是所有的人都適合吃,如果是脾胃虛寒患者或者是一些甲亢的患者不要吃,孕婦的話也不要吃的太多,除此之外,這是一個比較好的食物。
海帶含有豐富礦物質維生素,膳食纖維,含豐富碘,具有補碘,治療甲狀腺功能低下,軟堅散結,利水消腫,減肥排毒等功效。除了甲亢疾病患者,一般人都可以適當吃一些海帶。
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