你好，根據你所描述的這種情況預防淋巴瘤，平時需要加強體育鍛煉來增強身體的機能，多進行身體機能的運動，多出汗可以有效的將身體內的酸性物質或者是廢物隨著汗液或者是尿液排出體外，避免身體酸性物質過多易于淋巴瘤的滋生。平時要養成良好的生活規律習慣，避免熬夜，要保證充足的睡眠。飲食要營養均衡的攝入。
      

      對于年輕人想要預防淋巴瘤的話，在臨床當中給予年輕人的意見也主要以下的幾點，首先就是建議年輕人應當每年定期前往正規大型的醫院，做一個全身的檢查，來明確自身有沒有異常的情況，其實就是年輕人應當多注意休息，要有一個規律的作息時間，不要熬夜，要早睡早起，因為現在年輕人大多數都會有熬夜，得習慣，這種作息習慣最好要改變，因為如果經常性的熬夜會讓自己的免疫力和抵抗力下降，從而讓很多疾病找上門，最后就是患者的平時，在飲食方面應當以清淡營養為主，要多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白類的食物，及時的補充維生素和蛋白質增強智力的營養，同時患者還可以每天進行適量的體育運動鍛煉，增強自己的抵抗人民