喝稀飯可以預防便秘嗎

保密 | 0個月 2021-11-30 19:53:38 2人回復來自

健康咨詢描述：喝稀飯可以預防便秘嗎

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2021-11-30 22:20:34

喝稀飯能夠預防便秘，稀飯含有大量的水分，平時多喝粥，能夠補充身體的水分和有效防止便秘。另外便秘的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及脫纖維食物能夠促進腸胃的蠕動，緩解便秘的癥狀。

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2021-11-30 21:33:49 我要投訴

稀飯里都含有纖維素，對于便秘會有一定的預防效果，在喝稀飯的時候，也可以適當的加入一些膳食纖維含量豐富的食材，會有改善便秘的作用，平時也要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
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