指導意見：
      你好，月經期為鮮紅色或者是暗紅色，如果一開始來月經的時候，子宮內膜剝脫的比較少，在宮腔和陰道內停留時間長就會被氧化，呈現黑色，飲食上盡量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，清淡溫和，多吃一些容易消化的，含有優質蛋白質的食物。
      

      你好，月經經期一直是出黑血嗎？如果一直出黑血，那建議做個相關檢查看看，做個彩超，同時化驗一個激素六項，看看激素水平，如果檢查著都沒問題，可以吃中藥調理一下，這個必須找中醫面診開中藥