情緒低落，想哭，情緒大與別人不和的觀念，脾氣就會暴躁，這種情況有可能是抑郁情緒。建議你到正規的醫院精神心理科確診，明確診斷，對癥治療，平時不要胡思亂想，要保持心情愉快。經常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      正常人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響，一般持續時間比較短暫，通過心理調整或者心理溝通可以緩解。目前存在一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩定。多數存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環境因素的影響，同時可能與個性有關。嚴重者可以影響睡眠質量。通過心態調整或者心理疏導可以緩解。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。