健康咨詢描述: 自打我懷孕后胃口就比較好,而且口味都變了,很喜歡吃水果一類的食物,尤其是這兩天非常想吃西瓜,可我老婆婆不讓我吃,說對孩子不好,我只想吃一些西瓜覺得沒有什么,很委屈。
想得到怎樣的幫助:孕婦能多吃西瓜嗎?
你好,根據你所說的這種情況,孕婦在這種情況下是絕大部分可以吃西瓜的,西瓜營養豐富而且口感好,但是在孕期吃西瓜注意這種情況,要需要選擇西瓜干凈衛生新鮮,不要選擇已經放置很久的習慣或者切完后放置1~2天再進食,選擇常溫的西瓜,不要吃的太涼,西瓜中含糖量分量比較大,要注意控制西瓜的攝入量,注意吃西瓜的時間,在飯前或飯后不建議吃西瓜,一般選擇遠離吃飯時間。
懷孕期間可以吃西瓜,但是不可以多吃,因為西瓜中糖分含量比較高,容易導致血糖增高,也有可能會導致新生兒吸收過多的糖分,影響生長發育率比較大,過多吃西瓜容易產生利尿的作用,容易增加尿頻的癥狀,也會容易引起腹瀉,因此懷孕期間不建議吃西瓜,一定要注意,希望我的解答對你有所幫助,祝你早日康復
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