高血壓高血脂的人不能吃豬皮豬皮的含油量太高,吃了會使血壓更高,血脂更高的。高血壓高血脂患者要注意飲食和休息,不要吃過多高脂肪的食物,要控制體重,可以多吃些魚類,可以降血脂,降血壓。多吃新鮮蔬菜水果。平常適量運動鍛煉身體。
高血壓和高血脂病人是能吃豬肉皮的,但是要少吃。豬肉皮中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,多種礦物質等營養成分,可以為身體補充營養,能夠滋陰補虛,補益精血,提高機體免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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