適當的吃土豆不會長胖，肥胖主要是因為攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內，帶來肥胖，土豆富含各種維生素，富含膳食纖維是一個營養豐富的食品
      

      你好，土豆的話含有淀粉比較豐富，如果吃多的話，也是容易發胖的，土豆里面的淀粉食物有可能會在體內轉變為糖，如果體內糖多的話，就會出現發胖，所以不能多吃，少吃的話，還是沒關系。
      

      指導意見：
      吃土豆的話是有可能會引起發胖的，因為土豆的話主要成分是淀粉是可以在日常生活中所為主食來進行食用的，所以平常的話還是要注意這方面的問題，可以適當的吃一些，但是不建議吃太多。如果吃饅頭之類的話，就不要吃土豆。
      
      以上是對“吃土豆會不會發胖？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！