養胃的食物比較多，平時生活中要以清淡易消化的食物為主，可以吃一些粥類，比如小米粥薏米粥，桂圓蓮子粥，木耳中含有膠質物質可以吸附殘留在胃內的灰塵雜志及放射性物質起到清潔腸胃的作用，有胃炎的患者可以適當喝牛奶，具有養胃的功效。
      

      在臨床上養胃的食物比較多，其中包括有米類或者是菌類以及蔬菜類和水果等，在日常生活中，我們可以選擇大米或者是香菇以及甘藍和胡蘿卜等食物來進行養胃，如果患者存在有胃部的疾病，在臨床上出現有癥狀時，我們建議應及時到醫院進行就診，在專業醫生的指導下來進行相應的治療