病情分析：
      你這種情況我建議你還是應該先看看醫生，最好看看中醫調節一下，你的情況和身體狀態下，可能有些陰虛的表現。
      指導意見：
      另外自己調節情緒非常的重要，服用藥物期間自己要學會放松，晚上睡覺前盡量的可以放松情緒聽聽音樂，不要做太激烈的運動，晚飯不要吃得太多太飽，不要吃太多油膩和辛辣的食物。

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響，心理問題所導致的軀體癥狀，精神壓力過大，飲食影響，藥物作用，不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      單純根據你的描述無法準確判斷病因，如果存在軀體癥狀，建議就診于專科門診，看是否由于身體疾病所導致，確診病情后對癥接受治療。另外，平時不要食用可能導致神經興奮的食物，避免讓身體過于疲勞。保持良好的情緒，尤其是在睡前不要存在精神壓力，可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，喝些熱牛奶來幫助入睡。