玉米中含有維生素a和葉黃素,有很好的抗氧化能力。排骨富含豐富的鈣質和磷質、在玉米的維生素d的幫助下可以促進排骨中鈣質的吸收,還能改善腸胃功能,有很好的健腦功效,長喝玉米骨頭湯還可以預防近視、夜盲癥等眼部疾病的發生
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