如果經常吃辛辣刺激性食物，對于胃腸道黏膜都是有一定刺激的，最好是以清淡飲食為主，因為長期吃一些刺激性的食物，很可能會導致胃炎，胃潰瘍發(fā)作，所以平時還是應該做到營養(yǎng)均衡，易消化易吸收，不要加重胃腸道黏膜的負擔
      

      您的情況應該還是腸胃消化系統(tǒng)的問題與您平時吃東西的速度過快，或者是吃一些辛辣刺激性的食物有一定的關系，您在飲食當中還是要注意吃一些清淡好消化的食物，要細嚼慢咽可以到醫(yī)院消化內科檢查如果出現了消化不良，可以適當的吃點健胃消食的藥物。
      

      病情分析：
      腹脹惡心便秘，考慮胃腸功能紊亂引起。平時注意飲食清淡，避免暴飲暴食，忌食辛辣。避免熬夜勞累
      指導意見：
      腹脹惡心便秘，考慮胃腸功能紊亂引起，平時注意飲食清淡，避免暴飲暴食，忌食辛辣。可以口服曲美布丁片調理腸胃
      
      以上是對“肚子大腹脹現在有點惡心的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！