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17歲吃黃金搭檔能長個(gè)嗎？

男 | 17歲 2021-11-27 19:00:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在17歲半，高三，身高卻只有160cm，初二那年長高之后就沒見長了，我想知道吃黃金搭檔可以長身高嗎？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 19:02:04 我要投訴

      吃點(diǎn)黃金搭檔，有助于促進(jìn)生長發(fā)育，同時(shí)一定要調(diào)整自己的時(shí)間，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，也就是睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，可以滿足生長發(fā)育的需要，還可以促進(jìn)生長發(fā)育
      

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