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身高很疑惑。一家子都挺高的只有我矮小矮

女 | 20歲 2021-11-27 18:58:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身高很疑惑。一家子都挺高的只有我矮小矮小的！請問醫生有什么辦法。長高。很需要。吃藥可以嗎。吃什么藥。又要說多運動吧。可是沒毅力怎么辦?。?！請問多站會不會長高哦！！求回

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-11-27 19:01:13 我要投訴

      全家人都比較高，遺傳因素還是很好的，這種情況那只要自己加強營養，加強鍛煉，增強體質，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，特別是菠菜，豬肝大棗，牛肉瘦肉，雞蛋牛奶每天堅持跑步，鍛煉身體，做到早睡早起，身體好，同時睡覺前口服點鈣，這樣綜合調理，在2到3年之內肯定會增高的
      

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