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就是我剛十七周歲，吃紐崔萊鈣鎂片能長高嗎？我身

保密 | 0個月 2021-11-27 18:57:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是我剛十七周歲，吃紐崔萊鈣鎂片能長高嗎？我身高大概155

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吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 19:02:38 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，第二個生長高峰期，只要通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，關鍵就是補鈣，主要是補充鈣鐵鋅啊！多吃一些高蛋白，高熱量的食物，特別是綠色蔬菜，豆制品，每天堅持跑步，同時要保證充足的睡眠，就是晚上睡覺前補鈣效果會更好，只要堅持肯定會增高的
      

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