青少年腎虛影響長高嗎

男 | 18歲 2021-11-27 18:52:53 1人回復來自

健康咨詢描述：我都18歲了可是才170cm，在我們班里屬于袖珍男生了，我多么期望我能長再矮高一點呀，后來我聽說身體長得高于不高與是不是腎虛有很大的關系，請問青少年腎虛影響身高嗎？

想得到怎樣的幫助：請問青少年腎虛影響長高嗎？

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2021-11-27 18:56:34 我要投訴

腎虛當然會影響身高了，所以一定要加強營養，加強鍛煉，增強體質，多吃一些溫補的食物，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，要堅持肯定會增高的啊！男孩一般可以長到20到25歲左右，自己一定要有信心和你的安排，自己的作息時間，不要熬夜啊！

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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