減肥以后對高血脂影響比較大,減肥的人隨著體重的下降,血脂也會不同程度的下降,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害。
減肥后對高血脂有一定好處,可以減少血脂,平時注意飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,適當運動鍛煉提高免疫力,定期去醫院做復查防止出現其他并發癥
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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