減肥期間可以喝一些檸檬水，但是不建議您只喝檸檬水來減肥。想要減肥瘦身，首先建議您制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃，在控制飲食的同時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動，每周建議運(yùn)動三次以上，每次在30分鐘以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動，逐漸增加運(yùn)動量和運(yùn)動的強(qiáng)度才能取得滿意的減肥效果
      

      你所說的這種情況是沒有什么減肥的效果的，個(gè)人建議患者完全沒有必要去選擇的，如果患者想要去減肥，其實(shí)最主要的還是通過飲食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的，而且一定要鼓勵(lì)患者長久的去堅(jiān)持，才會取得一定的治療的效果，所以這種情況個(gè)人建議患者一定要注意長期的去堅(jiān)持。